Gli articoli di
Francesca Lanza
Editor, formatrice, coach a indirizzo olistico motivazionale.
Vivere in salute
Post parto e salute mentale: riconoscere il disagio emotivo per prendersi cura di sè
Nella nerrazione comune, sempre più edulcorata, la nascita di un figlio è raccontata come un momento di...
Medicina intelligente
Cancro al colon: il microbioma predice il rischio grazie all’intelligenza artificiale
Un modello predittivo non invasivo e personalizzato per la diagnosi precoce Il microbioma e cancro al colon sono...
Vivere in salute
La scienza della pausa: perché fermarsi in agosto fa bene al cervello
Rallentare per ritrovare se stessi Il cervello umano non è progettato per restare costantemente attivo. Ha bisogno di...
Psicologia
Estate e vulnerabilità emotiva: il corpo parla più forte con il caldo
La pelle è il nostro organo più esteso, il più esposto, il più sensibile. È il confine...
Vivere in salute
Cervello e intestino: un dialogo che guida il nostro benessere mentale
Nel linguaggio comune usiamo spesso espressioni come: “ho il mal di pancia dall’ansia” oppure “sento lo stomaco...
Vivere in salute
Conosci lo Shinrin-Yoku? Il metodo naturale per ridurre stress e infiammazioni
In un mondo in cui il rumore di fondo è spesso fatto di notifiche, asfalto e aria...
Vivere in salute
Coerenza Cardiaca: il ritmo nascosto del benessere
La coerenza cardiaca è un fenomeno fisiologico che sta suscitando sempre più interesse nel mondo della scienza...
Libri Di Salute
Quando la natura cura anche la mente: un approccio integrato al benessere emotivo
Quando parliamo di salute mentale, spesso pensiamo solo all'elemento psichico, ma quello che sentiamo passa anche dal...
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