Gli articoli di

Loretta Freguglia

Allenamento e sport: come renderli una sana abitudine?

“Vado in palestra anche 3 volte a settimana ma non ottengo risultati… e comunque poi lì non...

Palestre: si ricomincia. Come affrontare al meglio la ripresa?

Dopo ben 210 giorni riaprono finalmente le palestre in tutta Italia. Abbiamo smesso di praticare attività fisica...

Sport all’aperto: è meglio camminare o correre?

Argini, parchi e percorsi alternativi sono le mete preferite per correre o camminare da sportivi e amatoriali,...

Vorresti donare sangue ma hai paura degli aghi?

Quante persone sono terrorizzate dagli aghi, dalle siringhe e da tutti quegli oggetti appuntiti potenzialmente pericolosi? Se...

La sedentarietà: un pericoloso nemico silenzioso

Non ha sintomi, non si manifesta con febbre e malessere, non è un virus, ma si insinua...

Non ti vuoi perdere i prossimi articoli?

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere, una volta al mese, la nostra selezione dei contenuti più interessanti!

Inserendo la mail accetti la Privacy Policy: ti terremo informato sui nostri prossimi contenuti. NON cederemo mai il tuo indirizzo a terzi.

Ti è piaciuto questo articolo? 
Non perderti i prossimi!

Iscriviti alla newsletter per essere informato sulle prossime uscite e sulle iniziative esclusive a tema salute e medicina, riservate ai nostri iscritti.

Non cederemo mai il tuo indirizzo a terzi.